Les bienfaits de l’aquabike avec Aquaness

Remise en forme, physiothérapie, maintien de la condition physique en général, lutte contre la cellulite et le surpoids… L’aquabiking est un sport aux multiples vertus.

Associant les bienfaits du vélo d’appartement à ceux de l’aquagym, l’aquabiking (ou aquacycling) est un sport excellent pour se maintenir en forme, sculpter ses jambes et affiner sa silhouette.

Doux pour les articulations, l’aquabiking utilise la résistante de l’eau, allie les vertus cardio-vasculaires du pédalage à celles du massage constant de l’eau qui favorise le retour veineux et le drainage lymphatique. Il lutte efficacement contre la sensation des jambes lourdes, la rétention d’eau et la cellulite.

L’aquabiking sur un vélo AquaNess est accessible à tous. Il convient aussi bien aux sportifs confirmés qu’aux personnes qui souhaitent reprendre une activité physique, aux personnes en surpoids ou en convalescence, aux femmes enceintes comme aux séniors.

L’aquabike permet d’obtenir un maximum de résultats pour un minimum d’efforts. Il permet également de développer ses capacités d’endurance et cardio-vasculaires.

Une séance de 30 minutes permet de faire travailler les muscles des jambes (cuisses, mollets, fessiers) mais également les abdominaux et les dorsaux.

Pratiqué dans l’eau sur un AquaNess, l’exercice est agréable, beaucoup plus doux que celui pratiqué sur un vélo en salle ou en extérieur. Le réglage de la résistance permet à chacun de gérer son effort selon sa condition physique ou les objectifs à atteindre : retrouver la forme, mincir, tonifier, remuscler, remodeler, ou tout simplement se sentir bien, détendu et de bonne humeur !

Dépliant A4 AQUANESS

Tableau descriptif Aquabikes

Document non contractuel, modifiable à tout moment sans préavis.